Für wen ist die Auswahl wichtig?

Familien mit wählerischen Essern

Wenn zu Frikadellen nicht alle ein kräftiges Brot möchten, kann ein Roggenmischbrot mit Weizenmehl ein Ausgangspunkt für die gemeinsame Auswahl sein. Zutaten und Roggenanteil helfen beim Eingrenzen; über den Geschmack entscheidet die konkrete Sorte.

Menschen, die ausdrücklich Vollkornbrot suchen

Für sie zählt die Kennzeichnung als Vollkornbrot mehr als eine dunkle Kruste. Ein Roggenmischbrot mit Roggenvollkornmehl als Zutat trägt nicht automatisch diese Produktbezeichnung.

Menschen, die Zutaten und Nährwerte vergleichen

Wer beim Abendessen auf bestimmte Zutaten achten muss, prüft die Allergenhinweise des konkreten Brots. Zum Vergleich von Salz oder Ballaststoffen eignen sich die Nährwertangaben pro 100 g.

Worauf kommt es beim Kauf an?

Kläre zuerst, ob das Brot vor allem am gemeinsamen Tisch ankommen oder ausdrücklich als Vollkornbrot gekennzeichnet sein soll. Danach lassen sich Zutaten, Nährwerte und Allergenhinweise der infrage kommenden Sorten vergleichen.

Kriterium Beim Kauf prüfen Wem es besonders wichtig ist
Geschmack am gemeinsamen Tisch Roggenanteil und Zutatenliste der konkreten Sorte; die Zusammensetzung allein belegt keinen milden Geschmack. Wenn mehrere Vorlieben zusammenkommen, möchte ich ein Brot wählen, das nicht allein wegen seiner dunklen Farbe besonders kräftig eingeschätzt wird. Für etwa 45 % der Verbraucher hätte die geschmackliche Akzeptanz Vorrang.
Vollkorn und Nährwerte Für eine ausdrückliche Vollkornwahl die Produktbezeichnung; für Nährwertvergleiche die Angaben pro 100 g. Mir ist eine eindeutige Vollkornkennzeichnung oder ein Vergleich der Ballaststoffe wichtiger als der Eindruck der Kruste. Rund 33 % der Verbraucher würden diese Merkmale an erste Stelle setzen.
Einkauf und Kennzeichnung Packungsgröße, aktuelle Zutaten- und Allergenhinweise sowie die Lagerempfehlung am Produkt. Für das geplante Abendessen muss ich eine passende Sorte bekommen und wissen, ob ihre Zutaten für die Mitessenden infrage kommen. Bei ungefähr 22 % der Verbraucher stünde diese praktische Prüfung im Vordergrund.

Häufige Fehler beim Brotkauf

  • Dunkle Farbe mit Vollkorn gleichsetzen

    Ein dunkles Roggenmischbrot kann Vollkornmehl enthalten, ist deshalb aber nicht automatisch als Vollkornbrot bezeichnet.

    Wenn Vollkornbrot Ihr Kaufkriterium ist, prüfen Sie die Produktbezeichnung und die Zutatenliste statt nur Farbe oder Kruste.

  • Allergene aus dem Brotnamen ableiten

    Die von REWE beschriebenen Roggenmischbrote enthalten Roggen und Weizen. Weitere Zutaten und mögliche Spurenhinweise unterscheiden sich je nach Produkt.

    Lesen Sie die Kennzeichnung der konkreten Packung. Bei losem Brot können Sie nach den bereitgestellten Allergeninformationen fragen.

  • Eine Handelsmarke für eine feste Rezeptur halten

    ALDI SÜD weist bei GOLDÄHREN Bauernschnitten Roggen darauf hin, dass das Brot von verschiedenen Lieferanten stammen kann und Nährwertangaben abweichen können.

    Prüfen Sie deshalb die Angaben auf dem Brot, das Sie tatsächlich kaufen.

  • Lagerhinweise des Brots übergehen

    Wie ein angeschnittenes Brot gelagert wird, kann sich auf Kruste und Frische auswirken.

    Beachten Sie zuerst die Angaben auf der Packung. Für ihr eigenes Roggenmischbrot empfiehlt die Bäckerei Maurer Raumtemperatur und eine Papiertüte statt Plastik oder Kühlschrank.

Marken und Sortimente zur Orientierung

Glockenbrot

REWE beschreibt ein Glockenbrot-Roggenmischbrot in der 500-g-Packung mit 35 % Roggenanteil.

  • Die Produktangaben nennen Natursauerteig sowie Roggen- und Weizenmehl; Nährwerte und Allergenhinweise lassen sich für diese Sorte prüfen.
  • Der ausgewiesene Roggenanteil macht das Brot nicht automatisch zu Vollkornbrot.

REWE Bio

Das 500-g-Roggenmischbrot von REWE Bio enthält laut Zutatenliste Weizenmehl sowie Natursauerteig mit Roggenvollkornmehl und weiteres Roggenvollkornmehl.

  • Roggenvollkornmehl ist als Zutat ausdrücklich genannt.
  • Aus der Zutatenliste allein ergibt sich kein prozentualer Vollkornanteil; mögliche Spurenhinweise sind bei der konkreten Packung zu beachten.

GOLDÄHREN

ALDI SÜD führt GOLDÄHREN Bauernschnitten Roggen als Roggenmischbrot in einer 500-g-Packung.

  • Die Produktangaben nennen Ballaststoffe pro 100 g und ermöglichen damit einen Vergleich auf gleicher Bezugsgröße.
  • ALDI SÜD nennt verschiedene mögliche Lieferanten; maßgeblich sind die Nährwertangaben am gekauften Produkt.

LIDL Unser Brot

Lidl beschreibt Unser Brot als Sortiment für Brot und Gebäck aus der Backstube.

  • Wer Brot an der Backtheke auswählen möchte, kann die dort angebotenen Sorten für das Abendessen prüfen.
  • Ob ein passendes Roggenmischbrot angeboten wird und welche Zutaten es enthält, muss für die konkrete Sorte geklärt werden.

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Passende Produkte folgen in Kürze.

Häufige Fragen

Ist dunkles Roggenmischbrot automatisch Vollkornbrot?

Nein. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung rät, Vollkorn nicht an der hellen oder dunklen Farbe festzumachen. Wenn Sie ausdrücklich Vollkornbrot möchten, achten Sie auf die Produktbezeichnung und prüfen Sie zusätzlich die Zutatenliste.

Enthält Roggenmischbrot glutenhaltiges Getreide?

Roggen und Weizen sind glutenhaltige Getreide; beide stehen in den Zutatenlisten der hier beschriebenen REWE-Roggenmischbrote. Prüfen Sie vor dem Servieren immer die Kennzeichnung des konkreten Produkts und gegebenenfalls seine Spurenhinweise.

Wie lagere ich angeschnittenes Roggenmischbrot bis zum nächsten Essen?

Richten Sie sich zuerst nach den Hinweisen für das gekaufte Brot. Für ihr Roggenmischbrot empfiehlt die Bäckerei Maurer eine Papiertüte bei Raumtemperatur und eine nach unten gelegte Schnittfläche; diese Empfehlung ist keine Lageranweisung für jede Sorte.

Gibt es bei lose verkauftem Brot Informationen zu Allergenen?

Ja, auch für unverpackte Ware müssen in Deutschland Allergeninformationen bereitgestellt werden, wie das Bundesministerium für Landwirtschaft, Ernährung und Heimat erläutert. Fragen Sie an der Verkaufstheke nach den Angaben für die Sorte, die Sie zu den Frikadellen servieren möchten.