Details
- Beschreibung
Grünkohl, grob gehackt.
- Haltbarkeit & Lagerung
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
- Verpackungsform
Fertigpackung
- Verpackungsart
Karton
- Lebensmittelformat
tiefgekühlt
- Anwendungs- & Gebrauchshinweise
Zubereitung im Kochtopf: 1. Einfach den Grünkohl im geschlossenen Topf mit 375ml Salzwasser bei mittlerer Hitze auftauen. 2. Nach dem Auftauen in Schmalz oder Pflanzenfett gedünstete Zwiebeln hinzufügen, umrühren und bei schwacher Hitze ca. 30-60 Minuten (nach Konsistenzwunsch) garen, dabei mehrmals umrühren. 3. Bei Bedarf würzen bzw. nochmals Wasser hinzufügen. Zubereitungszeit ca. 75 Minuten. Zubereiteten Grünkohl nicht wieder erwärmen.
- Vegetarisch
Ja
- Haltbarkeit
Ungeöffnet mindestens 30 Tage haltbar
Nährwerte
| Nährwertangaben | je 100 g |
|---|---|
| Brennwert in kJ | 123 kJ |
| Brennwert in kcal | 30 kcal |
| Fett | 1,1 g |
| gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g |
| Zucker | 0,9 g |
| Eiweiß | 2,4 g |
| Salz | 0,11 g |
| Ballaststoffe | 3,1 g |
Zutaten und Allergene
| Allergen | Enthalten |
|---|---|
| Glutenhaltiges Getreide | Nein |
| Krebstiere | Nein |
| Hühnerei | Nein |
| Fisch | Nein |
| Erdnüsse | Nein |
| Soja | Nein |
| Milch | Nein |
| Schalenfrüchte | Nein |
| Sellerie | Nein |
| Senf | Nein |
| Sesamsamen | Nein |
| Schwefeldioxid und Sulfit | Nein |
| Lupinen | Nein |
| Weichtiere | Nein |